両目でよく見て数かぞえ～両眼のチームワーク・眼球運動～

イラストの数を数えるだけのシンプルなワークです。両眼のチームワークを高めて眼球運動を促します。

ワークの進めかた・ポイント

できるだけ指や鉛筆は使わない、目だけを使って数えるのがポイントです。

難易度★★★に関しては特に、よりしっかりと両目を協調させることが必要になります。

大人の方もぜひお子さんと一緒にトライしてみてください。

顔を横に向けながら数えている、数え間違いが多い、などが見られる場合は、両目を同時に使えていない可能性があります。

その場合、目が疲れやすく、頭痛や肩こりの原因になることもあります。眼球運動の輻輳（寄り眼）トレーニングを取り入れて継続することで、徐々に左右の目にチームワークが生まれて目の疲れが緩和されていきますので、ぜひお試しくださいね。

※目に疾患があり、通院もしくは治療中の方は、眼球トレーニングを行ってよいかを主治医に確認してから始めてください。

そしてもちろん！小さなお子さんや数を覚えたてのお子さんには、ゆっくりと指を使いながらの数かぞえワークとしてお使い頂けたらと思います。